BON BON DI RISO

Ricetta semplice e pratica per un dolce leggero e delicato, il bon bon di riso è perfetto per ogni occasione, in grado di soddisfare grandi e piccini
Bon bon di riso
Bon bon di riso

I bon bon di riso sono una ricetta estremamente semplice da realizzare. Consentono di ottenere un dolce leggero e delicato, ideale per ogni occasione. Pratici e versatili, possono essere preparati con largo anticipo e conservati in frigorifero. Possono diventare inoltre una valida alternativa per recuperare il riso lessato avanzato (e in tal caso non richiedono alcuna cottura). Infinite le varianti ammesse. La parte esterna può essere ricoperta con codette di cioccolato o zucchero, polvere di cocco o cacao; ottime anche le granelle di nocciole o di pistacchi. In alternativa, è possibile servire i bon bon al naturale, accompagnati da una salsa di cioccolata o di frutta. Per gli amanti dei sapori più speziati, è possibile invece aggiungere un pizzico di zenzero, vaniglia o cannella al composto. Come dolcificante, si consiglia di provare anche la versione con miele o malto di riso al posto dello zucchero. Un suggerimento infine per la presentazione: infilandoli su bastoncini si otterranno dei lollipop perfetti per un buffet o per una festa per bambini

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Piatto Dessert
Preparazione 45 minuti
Cottura 20 minuti
Attesa 20 minuti
Porzioni
persone
Ingredienti
Piatto Dessert
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Cottura 20 minuti
Attesa 20 minuti
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Istruzioni
  1. In una casseruola portare a bollore il latte.
  2. Unire lo zucchero, il riso e la scorza grattugiata di limone, mescolando bene.
  3. Cuocere per 16 minuti circa, fino a quando il liquido non sarà stato completamente assorbito.
  4. Togliere la casseruola dal fuoco e lasciar raffreddare.
  5. Unire a composto la ricotta, amalgamando bene.
  6. Formare delle piccole palline e disporle su un vassoio.
  7. A piacere, passarle nella farina di cocco o nelle scaglie di cioccolato prima di riporle in frigorifero a riposare (per almeno una decina di minuti). Servire fredde.
Note

Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell'intero piatto. Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all'acqua bollente o al brodo. I tempi risentono inoltre della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.

Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario:

Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.

Arborio, Roma e Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.

Baldo e Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito.

Andrea: 16 minuti per il risotto, 14 per il riso bollito.

Tondo: 15 minuti.

In caso di utilizzo di riso parboiled, attenersi ai tempi di cottura indicati sulla confezione.

 

Valori nutrizionali
Per porzione
Calorie 198 Calorie da Grassi 63
GDA*
Grassi totali 7g 11%
Grassi saturi 4g 20%
Grassi polinsaturi 0,3g
Grassi monoinsaturi 2g
Colesterolo 22mg 7%
Sodio 243mg 10%
Potassio 188mg 5%
Carboidrati totali 27g 9%
Fibre 0,2g 0%
Zuccheri 13g
Proteine 7g 14%
Vitamina A 4%
Vitamina C 1%
Calcio 17%
Ferro 4%
* GDA = Quantità Giornaliere Indicative di calorie e nutrienti raccomandate per un'alimentazione equilibrata, calcolate sulla base di una dieta da 2000 kcal.

Categorie
Ricette



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