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Risotto alla zucca e arancia

Un trionfo di sapori con due ingredienti di stagione eccezionali
Porzioni 4 persone
Preparazione 20 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 40 minuti

Materiale

  • 1 pentola
  • 1 tagliere
  • 1 Padella
  • 1 cucchiaio di legno

Ingredienti

  • 220 grammi riso S.Andrea
  • 1 litro brodo vegetale
  • 300 grammi zucca
  • 2 arance
  • 2/3 foglie di alloro
  • qb rosmarino
  • qb sale
  • qb pepe
  • qb olio extra vergine d'oliva
  • qb burro

Istruzioni

  • Iniziare con la preparazione del brodo vegetale. In una pentola mettere a bollire per circa 35-40 minuti 1 l di acqua con una carota, una cipolla, una costa di sedano ed uno spicchio di aglio.
  • Grattugiare la zucca, unirla a due cucchiai di olio in una pentola bassa e larga e lasciarla ammorbidire per un paio di minuti. Dopo aver aggiunto l’alloro ed un mestolo di brodo lasciarlo insaporire a coperchio chiuso per 5-6 minuti.
  • Tritare finemente un pò di rosmarino, ed aggiungere 3 cucchiai di olio e la buccia di mezza arancia grattugiata. Tenere il trito da parte per la decorazione.
  • Tostare il riso per un paio di minuti, incorporare il succo e la buccia grattugiata delle 2 arance e versare a man a mano il brodo filtrato.
  • A cottura ultimata mantecare il risotto con una noce di burro. Impiattare distribuendo la zucca ed un cucchiaio del trito preparato precedentemente.

Note

Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto.  Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario:
Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito
Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito.
Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito.
S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito.
Originario: 15 minuti per il riso bollito.
Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito.
Calorie: 260kcal
Portata: Primo
Cucina: Italiana
Keyword: arancia, ricetta risotto, zucca
Ricetta: Risotto
Difficoltà: Facile
Varietà: S. Andrea
Colore: Arancione

Valori nutritivi

Calorie: 260kcal | Carboidrati: 55g | Proteine: 9g | Grassi: 1g | Grassi saturi: 0.2g | Grassi polinsaturi: 0.4g | Grasso monoinsaturo: 0.1g | Sodio: 7mg | Potassio: 505mg | Fibre: 4g | Zucchero: 9g | Vitamina A: 1187IU | Vitamina C: 44mg | Calcio: 59mg | Ferro: 1mg