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Risotto con le primule

Un primo piatto per gustare al meglio le primule
Porzioni 4 persone
Preparazione 25 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 45 minuti

Materiale

  • casseruola
  • cucchiaio di legno

Ingredienti

  • 350 grammi riso Carnaroli
  • 1 litro brodo vegetale
  • 2 scalogni
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 1/2 biccchiere vino bianco
  • 30 grammi burro
  • q.b primule foglie e fiori
  • q.b sale

Istruzioni

  • In una casseruola far imbiondire lo scalogno tritato finemente con l'olio.
  • Aggiungere il riso e le foglie di primula tritate e far insaporire qualche minuto.
  • Sfumare con il vino bianco.
  • Proseguire la cottura aggiungendo brodo caldo al bisogno.
  • A cinque minuti dal termine della cottura, unire le primule, ben lavate e asciugate (tenendone alcune da parte per la decorazione dei piatti).
  • A cottura ultimata, rimuovere dal fuoco e unire il burro, mescolando delicatamente.

Note

Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto.  Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario:
Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito
Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito.
Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito.
S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito.
Originario: 15 minuti per il riso bollito.
Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito.
Calorie: 392kcal
Portata: Primo
Cucina: Italiana
Keyword: fiori edibili, primule, ricetta risotto, risotto con primule
Ricetta: Risotto
Difficoltà: Facile
Varietà: Carnaroli

Valori nutritivi

Calorie: 392kcal | Carboidrati: 67g | Proteine: 12g | Grassi: 8g | Grassi saturi: 4g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 2g | Grassi trans: 1g | Colesterolo: 16mg | Sodio: 56mg | Potassio: 239mg | Fibre: 3g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 188IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 25mg | Ferro: 1mg