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Risotto con le rane

Un primo piatto saporito ma al contempo leggero
Porzioni 4 persone
Preparazione 30 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 55 minuti

Materiale

  • pentola
  • cucchiaio di legno

Ingredienti

  • 320 grammi riso Carnaroli
  • 1 spicchio aglio
  • 1 carota
  • 1 cucchiaio prezzemolo tritato
  • 12 rane ben pulite
  • 30 grammi formaggio Parmigiano Reggiano
  • 2 cucchiai olio extravergine
  • 60 grammi burro
  • 1/2 bicchiere vino bianco
  • 1/2 litro brodo
  • 1 cipollotto
  • q.b latte
  • q.b sale
  • q.b pepe

Istruzioni

  • Lavare bene le rane, facendo attenzione a non perderne fegatini ed uova. Staccare le cosce e farle soffriggere in una padella, con due cucchiai di olio e un trito di aglio, carota e prezzemolo. Regolare di sale e pepe.
  • Una volta cotte, separare le cosce di rana dal trito di verdure e tenere in caldo per la guarnizione del piatto.
  • Far lessare il resto delle rane nell'acqua salata. Scarnirle e passare la polpa al setaccio.
  • Soffriggere in una casseruola circa metà del burro, con il trito di cipollotti, spolverizzando con il pepe. Appena il trito sarà appassito, unire il riso e farlo tostare.
  • Versare poi, poco alla volta, il brodo caldo preparato con le rane e portare a cottura.
  • Aggiungere il trito di verdure realizzato in precedenza e amalgamare il burro restante e il formaggio grattugiato.
  • Servire disponendo il risotto in un piatto di portata, ricoprendolo con le cosce di rana.

Note

Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto.  Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario:
Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito
Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito.
Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito.
S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito.
Originario: 15 minuti per il riso bollito.
Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito.
Calorie: 440kcal
Portata: Primo
Cucina: Italiana
Keyword: rane, ricetta risotto, risotto con le rane
Ricetta: Risotto
Difficoltà: Media
Varietà: Carnaroli
Regione: Lombardia, Piemonte

Valori nutritivi

Calorie: 440kcal | Carboidrati: 62g | Proteine: 13g | Grassi: 16g | Grassi saturi: 9g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 4g | Grassi trans: 1g | Colesterolo: 38mg | Sodio: 174mg | Potassio: 250mg | Fibre: 3g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 2976IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 34mg | Ferro: 1mg